학교소식 - 학교급식 - 이달의 식단

영화국제관광고등학교




영화국제관광고등학교 홈페이지에 오신것을 환영합니다.

학교소식

메인페이지 > 학교소식 > 학교급식 > 이달의 식단
확대축소프린트

이달의 식단

* 날짜클릭 시 사진 등 상세보기가 가능합니다.



이전 달 2019.10 다음 달

월별일정
1
    현미밥#
    김치짜글이찌개5.6.9.10.13.
    닭다리장각구이#5.6.7.12.13.
    참나물무침#5.6.
    포기김치9.13.
    수제깔라만시에이드5.13.

    * 에너지 : 707/단백질 : 40.6/칼슘 : 239.2/철분 : 4.6
2
    돈까스김치볶음밥1.2.4.5.6.9.10.12.13.18.
    유부된장국@5.6.9.13.
    크림스파게티#1.2.5.6.9.10.13.
    양상추샐러드#2.5.12.13.
    참깨드레싱#1.4.5.13.
    깍두기9.13.
    몬스터초코와플1.5.6.13.14.

    * 에너지 : 789/단백질 : 46.2/칼슘 : 288.1/철분 : 5.8
개천절 3 4
    장조림버터계란밥1.2.5.6.9.10.13.
    맑은순두부국#1.5.6.9.13.
    김치/고기왕만두1.5.6.10.13.16.18.
    수제삼색연근튀김@1.5.6.
    볶음김치5.6.9.13.
    배(생과)@

    * 에너지 : 773.6/단백질 : 38.7/칼슘 : 193.4/철분 : 6.4
5
6 7
    기장밥
    쇠고기무국5.6.9.13.
    제육볶음@5.6.10.13.
    양배추쌈#5.6.13.
    감자조림#5.6.13.
    깍두기9.13.
    바나나생과

    * 에너지 : 765.2/단백질 : 36.2/칼슘 : 165.1/철분 : 6.7
8
    참치김쌈밥@1.5.6.13.18.
    오징어무국@5.6.9.13.
    볶음김치5.6.9.13.
    한글사랑케이크1.2.5.6.13.
    육해공꼬치1.5.6.12.13.

    * 에너지 : 690.3/단백질 : 47/칼슘 : 187.3/철분 : 5.6
한글날 9 10
    흑미밥
    쇠고기미역국#5.6.9.13.
    치즈불닭#2.5.6.12.13.
    만두어묵조림1.5.6.13.16.
    포기김치9.13.
    유기농100%주스(사과)5.13.

    * 에너지 : 831.9/단백질 : 43.3/칼슘 : 461.2/철분 : 4.7
11
    보리밥
    부대찌개&라면사리@1.2.5.6.9.10.12.13.
    고등어양념구이@5.6.7.13.
    시금치무침#5.6.
    오이김치#9.13.
    쑥떡쑥떡5.13.

    * 에너지 : 707.7/단백질 : 36.2/칼슘 : 140/철분 : 5.5
12
13 14
    현미밥#
    미역된장국5.6.9.13.
    흑초오리주물럭@5.6.13.
    노랑잡채만두&비빔야채#1.5.6.10.13.
    포기김치9.13.
    호로록제주감귤쥬스5.13.

    * 에너지 : 679/단백질 : 34.8/칼슘 : 190.4/철분 : 11.3
15
    율무밥
    콩나물국#5.6.9.13.
    돈육김치볶음&찐두부5.9.10.13.
    한식잡채1.5.6.8.10.13.
    오이김치#9.13.
    촉촉한아몬드초코칩쿠키1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 741.2/단백질 : 27.8/칼슘 : 280.9/철분 : 6
16
    갈비레이치밥@1.5.6.13.
    조랭이사골떡국1.5.6.9.13.
    후르츠콘샐러드1.2.5.11.13.
    소다에이드6.
    포기김치9.13.

    * 에너지 : 858.5/단백질 : 57.4/칼슘 : 125.4/철분 : 4.7
17
    렌틸콩밥#5.
    육개장#5.6.9.13.
    간장파채불고기@5.6.10.12.13.
    도토리묵김치무침#5.9.13.
    백김치#9.13.
    짜요짜요(딸기/포도)2.

    * 에너지 : 677.6/단백질 : 31.5/칼슘 : 189.3/철분 : 5.6
18
    옥수수밥#
    참치김치찌개#5.9.13.
    고추돈까스/소스1.2.4.5.6.10.12.13.
    메추리알브로콜리샐러드#1.4.5.6.13.
    포기김치9.13.
    메이플피칸파이1.2.6.13.

    * 에너지 : 808.4/단백질 : 30.5/칼슘 : 271.6/철분 : 6
19
20 21
    보리밥
    영양추어탕5.6.7.9.13.18.
    더블치즈견과류스테이크/소스@1.2.4.5.6.10.12.13.
    숙주크래미무침@1.5.6.13.
    석박지9.13.
    골드키위음료@5.13.

    * 에너지 : 680.5/단백질 : 32.4/칼슘 : 737/철분 : 9.5
22
    완두콩밥#
    북어감자국#5.6.9.13.
    단호박돼지갈비찜#5.6.10.12.13.
    골뱅이야채무침#5.6.13.
    포기김치9.13.
    오렌지생과#

    * 에너지 : 790.5/단백질 : 47.3/칼슘 : 190.3/철분 : 6.1
23
    김자반밥13.
    토마토스파게티#1.2.5.6.10.12.13.
    크림스프#2.5.6.13.
    고르곤갈릭사각피자1.2.6.10.12.15.16.
    갈릭후라이#5.
    깍두기9.13.
    아이스홍시(영)

    * 에너지 : 1011.3/단백질 : 33.1/칼슘 : 173.9/철분 : 11.4
24
    차조밥
    김치수제비국@5.6.9.13.
    치즈떡닭갈비#2.5.6.12.13.
    오리훈제감자채볶음@2.5.6.10.13.
    배추겉절이#13.
    수제블루베리에이드@5.13.

    * 에너지 : 895.3/단백질 : 40.8/칼슘 : 199.9/철분 : 6.6
25
    쇠고기하이라이스2.5.6.12.13.16.
    에그토르티야&스위트칠리1.5.6.12.13.
    만다린오렌지샐러드2.5.11.12.13.
    요거트드레싱@1.2.5.13.
    깍두기9.13.
    독도의날케이크(등대)1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 932.1/단백질 : 26.6/칼슘 : 147.3/철분 : 5.9
26
27 28
    흑미밥
    천연4색물만두국@1.5.6.9.10.13.
    쇠고기당면볶음@5.6.8.10.12.13.
    도라지사과무침#5.6.13.
    포기김치9.13.
    떡꼬치5.6.12.13.

    * 에너지 : 1044.4/단백질 : 36.3/칼슘 : 173.5/철분 : 7.6
29
    현미밥#
    참치야채죽5.9.13.
    단호박돼지갈비찜#5.6.10.12.13.
    실곤약야채무침#5.6.12.13.
    오이김치#9.13.
    후르츠크로와상1.2.5.6.11.13.

    * 에너지 : 867.7/단백질 : 45.2/칼슘 : 182.7/철분 : 4.9
30
    오므라이스&소스#1.2.5.6.10.12.13.
    김치우동#1.5.6.9.13.
    미니새우감자튀김/치즈양파소스1.5.6.9.13.
    석박지9.13.
    요플레토핑다크초코2.

    * 에너지 : 1235.6/단백질 : 41.7/칼슘 : 375.9/철분 : 5.3
31
    간장계란밥&참기름@1.2.5.6.9.13.
    순살감자탕#5.6.9.10.13.
    안동찜닭2.5.6.8.12.13.15.
    해물김치전#1.2.5.6.9.13.
    깍두기9.13.
    해피펌킨초코링(할로윈)1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 1336.5/단백질 : 66.6/칼슘 : 264.1/철분 : 8.4
월별일정
1 일
    현미밥#
    김치짜글이찌개5.6.9.10.13.
    닭다리장각구이#5.6.7.12.13.
    참나물무침#5.6.
    포기김치9.13.
    수제깔라만시에이드5.13.

    * 에너지 : 707/단백질 : 40.6/칼슘 : 239.2/철분 : 4.6
2 일
    돈까스김치볶음밥1.2.4.5.6.9.10.12.13.18.
    유부된장국@5.6.9.13.
    크림스파게티#1.2.5.6.9.10.13.
    양상추샐러드#2.5.12.13.
    참깨드레싱#1.4.5.13.
    깍두기9.13.
    몬스터초코와플1.5.6.13.14.

    * 에너지 : 789/단백질 : 46.2/칼슘 : 288.1/철분 : 5.8
3 일
4 일
    장조림버터계란밥1.2.5.6.9.10.13.
    맑은순두부국#1.5.6.9.13.
    김치/고기왕만두1.5.6.10.13.16.18.
    수제삼색연근튀김@1.5.6.
    볶음김치5.6.9.13.
    배(생과)@

    * 에너지 : 773.6/단백질 : 38.7/칼슘 : 193.4/철분 : 6.4
5 일
6 일
7 일
    기장밥
    쇠고기무국5.6.9.13.
    제육볶음@5.6.10.13.
    양배추쌈#5.6.13.
    감자조림#5.6.13.
    깍두기9.13.
    바나나생과

    * 에너지 : 765.2/단백질 : 36.2/칼슘 : 165.1/철분 : 6.7
8 일
    참치김쌈밥@1.5.6.13.18.
    오징어무국@5.6.9.13.
    볶음김치5.6.9.13.
    한글사랑케이크1.2.5.6.13.
    육해공꼬치1.5.6.12.13.

    * 에너지 : 690.3/단백질 : 47/칼슘 : 187.3/철분 : 5.6
9 일
10 일
    흑미밥
    쇠고기미역국#5.6.9.13.
    치즈불닭#2.5.6.12.13.
    만두어묵조림1.5.6.13.16.
    포기김치9.13.
    유기농100%주스(사과)5.13.

    * 에너지 : 831.9/단백질 : 43.3/칼슘 : 461.2/철분 : 4.7
11 일
    보리밥
    부대찌개&라면사리@1.2.5.6.9.10.12.13.
    고등어양념구이@5.6.7.13.
    시금치무침#5.6.
    오이김치#9.13.
    쑥떡쑥떡5.13.

    * 에너지 : 707.7/단백질 : 36.2/칼슘 : 140/철분 : 5.5
12 일
13 일
14 일
    현미밥#
    미역된장국5.6.9.13.
    흑초오리주물럭@5.6.13.
    노랑잡채만두&비빔야채#1.5.6.10.13.
    포기김치9.13.
    호로록제주감귤쥬스5.13.

    * 에너지 : 679/단백질 : 34.8/칼슘 : 190.4/철분 : 11.3
15 일
    율무밥
    콩나물국#5.6.9.13.
    돈육김치볶음&찐두부5.9.10.13.
    한식잡채1.5.6.8.10.13.
    오이김치#9.13.
    촉촉한아몬드초코칩쿠키1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 741.2/단백질 : 27.8/칼슘 : 280.9/철분 : 6
16 일
    갈비레이치밥@1.5.6.13.
    조랭이사골떡국1.5.6.9.13.
    후르츠콘샐러드1.2.5.11.13.
    소다에이드6.
    포기김치9.13.

    * 에너지 : 858.5/단백질 : 57.4/칼슘 : 125.4/철분 : 4.7
17 일
    렌틸콩밥#5.
    육개장#5.6.9.13.
    간장파채불고기@5.6.10.12.13.
    도토리묵김치무침#5.9.13.
    백김치#9.13.
    짜요짜요(딸기/포도)2.

    * 에너지 : 677.6/단백질 : 31.5/칼슘 : 189.3/철분 : 5.6
18 일
    옥수수밥#
    참치김치찌개#5.9.13.
    고추돈까스/소스1.2.4.5.6.10.12.13.
    메추리알브로콜리샐러드#1.4.5.6.13.
    포기김치9.13.
    메이플피칸파이1.2.6.13.

    * 에너지 : 808.4/단백질 : 30.5/칼슘 : 271.6/철분 : 6
19 일
20 일
21 일
    보리밥
    영양추어탕5.6.7.9.13.18.
    더블치즈견과류스테이크/소스@1.2.4.5.6.10.12.13.
    숙주크래미무침@1.5.6.13.
    석박지9.13.
    골드키위음료@5.13.

    * 에너지 : 680.5/단백질 : 32.4/칼슘 : 737/철분 : 9.5
22 일
    완두콩밥#
    북어감자국#5.6.9.13.
    단호박돼지갈비찜#5.6.10.12.13.
    골뱅이야채무침#5.6.13.
    포기김치9.13.
    오렌지생과#

    * 에너지 : 790.5/단백질 : 47.3/칼슘 : 190.3/철분 : 6.1
23 일
    김자반밥13.
    토마토스파게티#1.2.5.6.10.12.13.
    크림스프#2.5.6.13.
    고르곤갈릭사각피자1.2.6.10.12.15.16.
    갈릭후라이#5.
    깍두기9.13.
    아이스홍시(영)

    * 에너지 : 1011.3/단백질 : 33.1/칼슘 : 173.9/철분 : 11.4
24 일
    차조밥
    김치수제비국@5.6.9.13.
    치즈떡닭갈비#2.5.6.12.13.
    오리훈제감자채볶음@2.5.6.10.13.
    배추겉절이#13.
    수제블루베리에이드@5.13.

    * 에너지 : 895.3/단백질 : 40.8/칼슘 : 199.9/철분 : 6.6
25 일
    쇠고기하이라이스2.5.6.12.13.16.
    에그토르티야&스위트칠리1.5.6.12.13.
    만다린오렌지샐러드2.5.11.12.13.
    요거트드레싱@1.2.5.13.
    깍두기9.13.
    독도의날케이크(등대)1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 932.1/단백질 : 26.6/칼슘 : 147.3/철분 : 5.9
26 일
27 일
28 일
    흑미밥
    천연4색물만두국@1.5.6.9.10.13.
    쇠고기당면볶음@5.6.8.10.12.13.
    도라지사과무침#5.6.13.
    포기김치9.13.
    떡꼬치5.6.12.13.

    * 에너지 : 1044.4/단백질 : 36.3/칼슘 : 173.5/철분 : 7.6
29 일
    현미밥#
    참치야채죽5.9.13.
    단호박돼지갈비찜#5.6.10.12.13.
    실곤약야채무침#5.6.12.13.
    오이김치#9.13.
    후르츠크로와상1.2.5.6.11.13.

    * 에너지 : 867.7/단백질 : 45.2/칼슘 : 182.7/철분 : 4.9
30 일
    오므라이스&소스#1.2.5.6.10.12.13.
    김치우동#1.5.6.9.13.
    미니새우감자튀김/치즈양파소스1.5.6.9.13.
    석박지9.13.
    요플레토핑다크초코2.

    * 에너지 : 1235.6/단백질 : 41.7/칼슘 : 375.9/철분 : 5.3
31 일
    간장계란밥&참기름@1.2.5.6.9.13.
    순살감자탕#5.6.9.10.13.
    안동찜닭2.5.6.8.12.13.15.
    해물김치전#1.2.5.6.9.13.
    깍두기9.13.
    해피펌킨초코링(할로윈)1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 1336.5/단백질 : 66.6/칼슘 : 264.1/철분 : 8.4

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)