학교소식 - 학교급식 - 이달의 식단

영화관광경영고등학교




영화관광경영고등학교 홈페이지에 오신것을 환영합니다.

학교소식

메인페이지 > 학교소식 > 학교급식 > 이달의 식단
확대축소프린트

이달의 식단

* 날짜클릭 시 사진 등 상세보기가 가능합니다.



이전 달 2019.07 다음 달

월별일정
1
    혼합잡곡밥5.
    영양쇠고기죽@9.13.
    더블치즈견과류스테이크/소스@1.2.4.5.6.10.12.13.
    도토리묵김치무침#5.9.13.
    깍두기9.13.
    픽미업옐로우(애플망고맛)

    * 에너지 : 657.3/단백질 : 23.3/칼슘 : 111.8/철분 : 4.2
2
    흑미밥
    계란실파국#1.5.6.9.13.
    포기김치9.13.
    키짱(유)2.
    쫄면야채무침5.6.13.
    청양풍돼지갈비찜#2.5.6.10.12.13.

    * 에너지 : 807.4/단백질 : 41.8/칼슘 : 202.1/철분 : 9.6
3
    김자반밥13.
    맑은우동국#1.5.6.9.13.
    바싹불고기후라이드2.5.6.
    오이지무침#13.
    깍두기9.13.
    포켓팝콘(화이트블라썸)2.5.

    * 에너지 : 788.8/단백질 : 29.7/칼슘 : 184.7/철분 : 9.3
4
    현미밥#
    돈등뼈감자탕#5.6.9.10.13.
    사천칠리탕수육#1.2.5.6.10.12.13.
    메추리알브로콜리샐러드#1.4.5.6.13.
    포기김치9.13.
    삼색열대과일&무지방망고소스2.5.13.

    * 에너지 : 898.1/단백질 : 36.2/칼슘 : 191.3/철분 : 4.8
5
    완두콩밥#
    닭개장#5.6.13.
    쇠고기당면볶음@5.6.8.10.12.13.
    시금치무침#5.6.
    깍두기9.13.
    메이플피칸파이1.2.6.13.

    * 에너지 : 701.3/단백질 : 32.9/칼슘 : 169.7/철분 : 6.4
6
7 8
    차조밥
    얼큰차돌박이버섯국#5.6.9.13.16.
    가자미버터구이2.5.6.13.
    가마보꼬야채조림@1.5.6.13.
    포기김치9.13.
    쁘띠컵피자2.5.6.10.12.15.16.18.

    * 에너지 : 718.3/단백질 : 39.2/칼슘 : 284.5/철분 : 5.1
9
    기장밥
    감자수제비국#5.6.9.13.
    돈육김치볶음&찐두부5.9.10.13.
    개별조미맛김@13.
    무말랭이무침#5.6.13.
    리치에이드

    * 에너지 : 574.1/단백질 : 28.7/칼슘 : 288.6/철분 : 7.9
10
    백미밥
    크림스프#2.5.6.13.
    토마토스파게티#1.2.5.6.10.12.13.
    황도샐러드@2.5.11.12.13.
    요거트드레싱@1.2.5.13.
    깍두기9.13.
    뱅글뱅글쏘시지2.5.6.10.15.

    * 에너지 : 817.2/단백질 : 25.5/칼슘 : 84.8/철분 : 3.7
11
    차수수밥
    바지락미역국#5.6.13.
    꽈리고추돈육볶음@5.6.10.13.
    포기김치9.13.
    짜요짜요(딸기/포도)2.
    야채계란찜#1.2.9.13.

    * 에너지 : 634.1/단백질 : 33.2/칼슘 : 191.9/철분 : 6.1
12
    7곡웰빙연잎밥1.6.10.
    닭다리삼계탕#1.5.13.
    김치/고기왕만두1.5.6.10.13.16.18.
    오이고추쌈장무침5.6.13.
    석박지9.13.
    과일화채#5.11.12.13.

    * 에너지 : 990.5/단백질 : 58.1/칼슘 : 172/철분 : 6.1
13
14 15
    현미밥#
    부대찌개#1.2.5.6.9.10.12.13.
    꽁치김치조림#9.13.
    메추리알곤약장조림@1.5.6.10.13.
    깍두기9.13.
    유기농그릭요거트2.

    * 에너지 : 853.7/단백질 : 41.9/칼슘 : 380.5/철분 : 7.5
16
    렌틸콩밥#5.
    야채고추장찌개@5.6.9.13.
    오리훈제&무쌈#1.5.13.
    참나물무침#5.6.
    볶음김치5.6.9.13.
    사과2.

    * 에너지 : 908.5/단백질 : 42/칼슘 : 292.1/철분 : 9
17
    석쇠불고기볶음밥@1.2.5.6.10.12.13.18.
    미소된장국#5.6.9.13.
    닭봉오븐구이@2.5.6.12.13.16.18.
    갈릭후라이#5.
    꼬들무채숙주무침@
    깍두기9.13.
    제티쿠앤크아이스1.2.5.

    * 에너지 : 1046.8/단백질 : 44.4/칼슘 : 222.4/철분 : 6.3
18
    차조밥
    참치김치찌개#5.9.13.
    쭈삼불고기@5.6.10.12.13.
    땅콩버터진미채볶음#4.5.6.13.
    백김치#9.13.
    비스켓&딸기잼2.5.6.13.

    * 에너지 : 854.1/단백질 : 51.4/칼슘 : 167.4/철분 : 7.3
19
    혼합잡곡밥5.
    천연4색물만두국@1.5.6.9.10.13.
    치즈떡닭갈비#2.5.6.12.13.
    검은깨묵무침#5.6.13.
    포기김치9.13.
    수박한쪽#

    * 에너지 : 1046.2/단백질 : 44.2/칼슘 : 203.3/철분 : 6.9
20
21 22
    후리카케김가루밥#1.5.9.13.
    비빔냉면/물냉면@1.3.5.6.13.
    간장양념불고기@5.6.10.12.13.
    무초절임@13.
    포기김치9.13.
    세요(유)2.

    * 에너지 : 1183.2/단백질 : 46.7/칼슘 : 239.5/철분 : 9.1
23
    쇠고기콩나물밥&양념장#5.6.13.
    판다어묵국1.5.6.9.13.
    매운돼지갈비찜#5.6.10.12.13.
    고사리무나물볶음#5.
    깍두기9.13.
    허니브레드(생크림)@1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 1043.7/단백질 : 64.9/칼슘 : 439.2/철분 : 6.5
24
    .
    * 에너지 : 745.7/단백질 : 17.5/칼슘 : 212.9/철분 : 6.9
25
    .
    * 에너지 : 1069.9/단백질 : 45.2/칼슘 : 273.6/철분 : 13.7
26 27
28 29 30 31
월별일정
1 일
    혼합잡곡밥5.
    영양쇠고기죽@9.13.
    더블치즈견과류스테이크/소스@1.2.4.5.6.10.12.13.
    도토리묵김치무침#5.9.13.
    깍두기9.13.
    픽미업옐로우(애플망고맛)

    * 에너지 : 657.3/단백질 : 23.3/칼슘 : 111.8/철분 : 4.2
2 일
    흑미밥
    계란실파국#1.5.6.9.13.
    포기김치9.13.
    키짱(유)2.
    쫄면야채무침5.6.13.
    청양풍돼지갈비찜#2.5.6.10.12.13.

    * 에너지 : 807.4/단백질 : 41.8/칼슘 : 202.1/철분 : 9.6
3 일
    김자반밥13.
    맑은우동국#1.5.6.9.13.
    바싹불고기후라이드2.5.6.
    오이지무침#13.
    깍두기9.13.
    포켓팝콘(화이트블라썸)2.5.

    * 에너지 : 788.8/단백질 : 29.7/칼슘 : 184.7/철분 : 9.3
4 일
    현미밥#
    돈등뼈감자탕#5.6.9.10.13.
    사천칠리탕수육#1.2.5.6.10.12.13.
    메추리알브로콜리샐러드#1.4.5.6.13.
    포기김치9.13.
    삼색열대과일&무지방망고소스2.5.13.

    * 에너지 : 898.1/단백질 : 36.2/칼슘 : 191.3/철분 : 4.8
5 일
    완두콩밥#
    닭개장#5.6.13.
    쇠고기당면볶음@5.6.8.10.12.13.
    시금치무침#5.6.
    깍두기9.13.
    메이플피칸파이1.2.6.13.

    * 에너지 : 701.3/단백질 : 32.9/칼슘 : 169.7/철분 : 6.4
6 일
7 일
8 일
    차조밥
    얼큰차돌박이버섯국#5.6.9.13.16.
    가자미버터구이2.5.6.13.
    가마보꼬야채조림@1.5.6.13.
    포기김치9.13.
    쁘띠컵피자2.5.6.10.12.15.16.18.

    * 에너지 : 718.3/단백질 : 39.2/칼슘 : 284.5/철분 : 5.1
9 일
    기장밥
    감자수제비국#5.6.9.13.
    돈육김치볶음&찐두부5.9.10.13.
    개별조미맛김@13.
    무말랭이무침#5.6.13.
    리치에이드

    * 에너지 : 574.1/단백질 : 28.7/칼슘 : 288.6/철분 : 7.9
10 일
    백미밥
    크림스프#2.5.6.13.
    토마토스파게티#1.2.5.6.10.12.13.
    황도샐러드@2.5.11.12.13.
    요거트드레싱@1.2.5.13.
    깍두기9.13.
    뱅글뱅글쏘시지2.5.6.10.15.

    * 에너지 : 817.2/단백질 : 25.5/칼슘 : 84.8/철분 : 3.7
11 일
    차수수밥
    바지락미역국#5.6.13.
    꽈리고추돈육볶음@5.6.10.13.
    포기김치9.13.
    짜요짜요(딸기/포도)2.
    야채계란찜#1.2.9.13.

    * 에너지 : 634.1/단백질 : 33.2/칼슘 : 191.9/철분 : 6.1
12 일
    7곡웰빙연잎밥1.6.10.
    닭다리삼계탕#1.5.13.
    김치/고기왕만두1.5.6.10.13.16.18.
    오이고추쌈장무침5.6.13.
    석박지9.13.
    과일화채#5.11.12.13.

    * 에너지 : 990.5/단백질 : 58.1/칼슘 : 172/철분 : 6.1
13 일
14 일
15 일
    현미밥#
    부대찌개#1.2.5.6.9.10.12.13.
    꽁치김치조림#9.13.
    메추리알곤약장조림@1.5.6.10.13.
    깍두기9.13.
    유기농그릭요거트2.

    * 에너지 : 853.7/단백질 : 41.9/칼슘 : 380.5/철분 : 7.5
16 일
    렌틸콩밥#5.
    야채고추장찌개@5.6.9.13.
    오리훈제&무쌈#1.5.13.
    참나물무침#5.6.
    볶음김치5.6.9.13.
    사과2.

    * 에너지 : 908.5/단백질 : 42/칼슘 : 292.1/철분 : 9
17 일
    석쇠불고기볶음밥@1.2.5.6.10.12.13.18.
    미소된장국#5.6.9.13.
    닭봉오븐구이@2.5.6.12.13.16.18.
    갈릭후라이#5.
    꼬들무채숙주무침@
    깍두기9.13.
    제티쿠앤크아이스1.2.5.

    * 에너지 : 1046.8/단백질 : 44.4/칼슘 : 222.4/철분 : 6.3
18 일
    차조밥
    참치김치찌개#5.9.13.
    쭈삼불고기@5.6.10.12.13.
    땅콩버터진미채볶음#4.5.6.13.
    백김치#9.13.
    비스켓&딸기잼2.5.6.13.

    * 에너지 : 854.1/단백질 : 51.4/칼슘 : 167.4/철분 : 7.3
19 일
    혼합잡곡밥5.
    천연4색물만두국@1.5.6.9.10.13.
    치즈떡닭갈비#2.5.6.12.13.
    검은깨묵무침#5.6.13.
    포기김치9.13.
    수박한쪽#

    * 에너지 : 1046.2/단백질 : 44.2/칼슘 : 203.3/철분 : 6.9
20 일
21 일
22 일
    후리카케김가루밥#1.5.9.13.
    비빔냉면/물냉면@1.3.5.6.13.
    간장양념불고기@5.6.10.12.13.
    무초절임@13.
    포기김치9.13.
    세요(유)2.

    * 에너지 : 1183.2/단백질 : 46.7/칼슘 : 239.5/철분 : 9.1
23 일
    쇠고기콩나물밥&양념장#5.6.13.
    판다어묵국1.5.6.9.13.
    매운돼지갈비찜#5.6.10.12.13.
    고사리무나물볶음#5.
    깍두기9.13.
    허니브레드(생크림)@1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 1043.7/단백질 : 64.9/칼슘 : 439.2/철분 : 6.5
24 일
    .
    * 에너지 : 745.7/단백질 : 17.5/칼슘 : 212.9/철분 : 6.9
25 일
    .
    * 에너지 : 1069.9/단백질 : 45.2/칼슘 : 273.6/철분 : 13.7
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)