신앙 협동 근면	가----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------정 통-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 신 문 http://younghwa.icehs.kr ☏ (-----------------------------------------------------------------------032) 764 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 7920	“ 따뜻한 마음으로 실력을 키워가는 행복한 영화-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ”
◐ 제--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------목------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- : 2019학년도 자살예방 교육 <사전징후>와 <대처요령> 안내
학부모님--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------께, 영화관광경영고등학교 학부모님 가정에 하나님의 은총과 사랑이 가득하기를 기원합니다. 다름이 아니오라, 청소년 사망의 원인 중 1위가 자살이라고 합니다. 본교에서는 자살예방 교육주간을 운영하여 학생들의 자살예방을 위해 노력하고 있습니다. 학부모님들께서는 아래의 자살 징후를 사전 인지하시어 자녀들의 혹시 모를 자살 시도를 예방하는데 도움이 되었으면 합니다. - 아 래 - 1. 자살예방 교육주간: 2019. 10. 21.(월) ~ 25.(금) 2. 세부 계획 가. 21일(월): 학부모 자살예방 교육 가정통신문 발송(홈페이지 기재) 나. 22일(화): 상담실 연계 또래 상담(신청자) 다. 23일(수): 초청강사를 통한 자살예방 교육 및 상담(점심시간, 블레스 가든) 라. 24일(목): 자살예방 캠페인(학생회) 마. 25일(금): 상담실 연계 또래 상담(신청자) 3. <죽음을 생각하는 아이들의 사전 징후> 가. 식사와 수면 습관이 변합니다. 식사를 잘 하지 못하거나 잠을 잘 자지 못합니다. 나. 짜증이 늘어나고 침울하고 우울하게 보입니다. 다. 반항적이고 공격적인 태도와 행동을 보이기도 합니다. 라. 두통, 복통, 소화불량 등 신체 증상을 호소합니다. 마. 일기장이나 SNS 에 죽고 싶다는 표현을 하기도 합니다. 바. 지각이나 등교를 거부합니다. 사. 사람들과 만나기를 거부하고 혼자 있고 싶어 합니다. 아. 집에서 대화를 거부하고 무기력하게 누워만 있을 수 있습니다. 자. 사후 세계를 동경하거나 자살한 사람들에 관련한 이야기를 합니다. 차. 자기 비하적인 태도를 보입니다. 카. 갑자기 물건을 많이 사거나 평소 하지 않던 쾌락적인 일들을 하기도 합니다. 타. 자기 주변을 정리하고 평소 아끼던 소유물을 다른 사람들에게 나누어 줍니다. 파. 스스로 신체에 상처를 입히는 위험한 행동을 보입니다. 하. 방에 혼자 있으려고 하면서 인터넷 검색을 자주 합니다.

4. 위와 같은 징후를 보일 때 도와주는 방법

가. 관찰되는 모습에 대한 염려를 표현하고 이유를 물어봅니다.

→ 요새 표정이 어두워 보이는구나 혹시 무슨 일 있니?

나. 죽음에 관해서 직접적으로 물어봐야 합니다.

→ 너무 힘들 때는 죽고 싶다는 생각을 한다는 데 혹시 그런 생각이 든 적 있니?

네가 죽고 싶다는 메모를 봤어 엄마(아빠는) 너무 걱정이 되는구나!

다. 자녀가 죽고 싶다고 이야기 한다면 매우 당황스럽겠지만 일단 충분히 듣고 더                         구체적으로 물어 보세요.

→ 언제부터 왜 그런 생각을 하게 됐는지 물어 보세요.

혹시 구체적인 계획이 있는지, 어떤 방법으로 하려고 했는지, 죽음에 필요한 도구를                    준비하거나 장소를 물색하거나 죽으려는 행동을 시도한 적이 있는지 물어보세요.

라. 집안의 위험한 물건(칼, 약물 등) 없애거나 감추어 두세요.

→ 위험한 행동을 사전에 차단하세요.

마. 문제의 심각성을 부정, 미리 판단하지 않고 아이의 입장에서 충분히 공감해 주세요.

→ 어떻게 그런 생각을 할 수가 있어(×)

힘들면 다 그런 생각 한 번 쯤 해, 별거 아니야(×)

그건 나쁜 생각이야(×)

그랬구나, 그것이 그렇게 힘들었구나(○)

바. 표현을 한 자녀에게 고마움을 표현하고 도움을 주고자 하는 부모님의 마음을 전달하며                 방안을 함께 모색 하세요.

→ 엄마에게 솔직히 말해줘서 고마워

엄마가 널 어떻게 도우면 좋을까?

그런 일이 있어서 네가 죽고 싶은 생각이 들었던거구나! 그 일을 엄마와 함께

해결해 보자

사. 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

→ 만일 어느 시점에서 자살을 감행하려는 전조나 불안한 기운이 느껴지거나 아이를                      이해할 수 없을 때는 주저하지 말고 전문가의 도움을 요청합니다.

특히, 이전에 자살을 시도한 적이 있는 아이가 다시 자살 생각을 하고 있는 경우 혹은                 자살에 대한 구체적인 계획이 있거나 시도한 경우에는 반드시 전문가에게 도움을 요청                 하세요.

2019년  10월  14일------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

영 화 관 광 경 영 고 등 학 교 장